Aktiver Yoga Flow
Di., 18. Juni
|Nottuln
Du magst bewegende Yogastunden mit einer Kombination aus Kraft, Dehnung und Ruhe? Hast Basis-Yogaerfahrung und Lust deinen Dienstag
Zeit & Ort
18. Juni 2024, 18:30 – 19:30
Nottuln, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland
Über die Veranstaltung
:Anbieterin
Jule
Diese Stunde ist geeignet für:
Yoga Begeisterte mit erster Yoga Erfahrung und Freude an aktiver Bewegung sowie Entspannug.
Kursbeschreibung:
Mit meinen Stunden biete ich Yoga-Begeisterten auf jedem Level und besonders Anfänger:innen einen sanften Ausklang des Tages. Wir beginnen mit einer kleinen Meditation oder Atemübung und lassen uns anschließend gemeinsam durch einen wohltuenden Flow treiben - mal dynamischer, mal langsamer, aber immer in Verbindung mit deinem Atem und und deinen ganz individuellen Möglichkeiten.