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Yoga für pflegende Eltern

Fr., 18. Okt.

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Nottuln

Pflege fordert und hier bietet sich die Gelegenheit dir Zeit nur für dich zu nehmen. Durchatmen, Kraft schöpfen, zur Ruhe kommen - und danach noch auf einen Tee zum gemeinsamen Austausch bleiben!

Anmeldung geschlossen
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Yoga für pflegende Eltern
Yoga für pflegende Eltern

Zeit & Ort

2 weitere Termine

18. Okt. 2024, 19:00 – 21:00

Nottuln, Heller 43, 48301 Nottuln, Deutschland

Über die Veranstaltung

Was bietet "Yoga für pflegende Eltern"

  • Sanfte Yoga Einheit von ca. 60 Minuten (auch für AnfängerInnen geeignet)
  • Fokus auf: Anspannungen lösen, Rücken & Arme stärken, deiner Seele Gutes tun
  • Zeit im Anschluss zum Entspannen, gemeinsamen Austausch bei Tee und Snacks

Was kostet dieses Angebot?

19,00€ je Termin

Was muss ich mitbringen?

  • Bequeme Kleidung in der du dich wohlfühlst und bewegen kannst
  • Warme Socken und wenn gewünscht eine eigene Decke/Kissen

Was ist da?

  • Yogamatten
  • Blöcke, Gurte, Decken, Meditationskissen
  • Wasser, Tee, Snacks

Wer leitet den Kurs?

Anna Schlüter ist Gründerin des freiRAUMs, Yogalehrerin (200h+ Yogaflow Münster) und Mutter eines 3-jährigen Sohnes mit Trisomie 21

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